Как стало известно rusfact.com, ученые доказали, что работы в огороде оказывают положительное влияние на психическое здоровье человека.
Так, посещение огорода или сада положительно сказывается на самооценке.
В опросе приняли участие около 250 человек, большая часть которых свое свободное время проводила на своем садовом участке.
Оказалось, что буквально получасовых работ в день достаточно для поддержания устойчивого уровня психики. Такие люди меньше страдают от депрессий, практически не устают, а также не перенапрягаются и не злятся.
Кстати, садоводы, которые регулярно работают на своих участках, имеют низкий индекс массы тела.
