Орехи полезны для здоровья, в том числе укрепляют иммунную систему во время пандемии коронавируса. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
По словам Мясникова, регулярное употребление орехов не только помогает продлить жизнь, но и снижает риск заражения некоторыми распространенными заболеваниями, такими как COVID-19. Такой эффект достигается за счет противовоспалительных свойств продукта.
«Если вы спросите: «Что мне есть, чтобы не заболеть COVID или быстро выздороветь?», ответ будет: «В том числе орехи», — сказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, врач отметил, что орехи полезны для профилактики возникновения инсультов и инфарктов. Мясников также сообщил о влиянии продукта на развитие рака молочной железы, сославшись на исследование китайских ученых, риск которого удалось значительно снизить.