Американские психологи определили, что эмоциональное состояние женщины зависит от качества и продолжительности сна. Как стало известно rusfact.com, по словам специалистов, недосыпание может привести к депрессии.
Во время эксперимента ученые сравнили воздействие сна на женский и мужской мозг. Результаты эксперимента показали, что дамам требуется больше времени для ночного сна, ведь они более эмоциональны, и их мозг принимает за день очень много разнообразной информации. Поэтому они нуждаются в отдыхе больше мужчин. И если женщина не выспится, то целый день у нее будет состояние депрессии, и она начнет без причины злиться и расстраиваться.
У мужчин подобных проблем нет, ведь у них в мозгу задерживается не так много различной информации, как у женщин. Но исследователи отметили, что тем представителям сильного пола, которые занимаются умственным трудом, тоже желательно больше спать.