2.9 C
Москва
Воскресенье, 28 ноября, 2021

Ученые доказали, что благодаря употреблению шоколада человек становится умнее

Ученые доказали, что благодаря употреблению шоколада человек становится умнее

Как считают специалисты, полезное воздействие шоколада объясняется наличием в нем флавоноидов – антиоксидантов, которые также содержатся в овощах, фруктах, вине и чае. В исследованиях участвовали порядка тысячи человек. На протяжении тридцати лет ученые наблюдали, как они питаются, следили за рядом их когнитивных функций, включая память, умение сконцентрироваться, способность к размышлению и обработке информации.

Оказалось, что те люди, которые раз в неделю и чаще употребляли шоколад, в среднем лучше справлялись с соответствующими заданиями. Сайт rusfact.com отмечает, что шоколад должен быть одним из элементов сбалансированного рациона, учитывающего индивидуальные потребности человека в разных питательных веществах.

Последние записи