15.4 C
Москва

Ученые утверждают, что употребление яблок продлевает жизнь

Ученые утверждают, что употребление яблок продлевает жизнь

Как считают ученые Университета Западной Австралии, употребление в пищу всего одного яблока в сутки снижает риск ранней смерти на 35 процентов. Данный вывод был сделан по результатам 15-летнего исследования, в котором участвовали 1456 женщин в возрасте 70 – 85 лет.

По информации сайта rusfact.com, женщины, которые каждый день употребляли более ста граммов фруктов, существенно повышали свои шансы на продление жизни по сравнению с теми, кто съедал до пятнадцати яблок в год (меньше пяти граммов в сутки).

По мнению доктора Джонатан Ходжсон из Медицинской школы, яблоки благотворно воздействуют на организм человека за счет высокого содержания в них клетчатки, снижающей уровень холестерина, артериальное давление и риск развития рака.

Последние записи