-4.6 C
Москва
Воскресенье, 23 января, 2022

Ученые рассказали, как не нужно худеть

Ученые рассказали, как не нужно худеть

Австралийские исследователи рассказали об ошибках, которые совершают люди, желающие похудеть. Как стало известно rusfact.com, добровольцев, изъявивших желание участвовать в эксперименте, разделили на 5 групп. Выяснилось, что 41% участников боялись, что они не смогут похудеть и поэтому не придерживались точно указанной учеными диеты.

Еще 25% добровольцев не смогли победить тягу к любимой пище. Только 15% участников эксперимента смогли выполнить все указания ученых, успешно пройти испытания и похудеть. Эксперты считают, что похудеть смогут те люди, которые готовят себе пищу самостоятельно, а не питаются в кафе. Также выяснилось, что люди сбрасывают лишние килограммы не от диетических блюд, а от влияния разных продуктов на уровень глюкозы в крови.

Последние записи