Фитотерапевты рассказали о растениях, которые помогут справиться со стрессом и бессонницей не хуже лекарственных препаратов. Как стало известно rusfact.com, снять головную боль поможет мята перечная. Отличным средством от стресса и депрессии является богатый на клетчатку, фолиевую кислоту и железо черноглазый горох.
Всем известная аптечная ромашка поможет не только в борьбе с заболеваниями ЖКТ, но и в лечении бессонницы и тревожного состояния. Растение под названием орегано является замечательной приправой к пицце. Но не все знают, что оно поможет избавиться от головной боли и помогает при мышечных болях и простуде. Но самостоятельно принимать травы эксперты не советуют, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. У травяных настоев и отваров тоже имеется много противопоказаний.