Российский диетолог Владимир Гинзбург рассказал о возможности снижения плохого холестерина без лекарственных препаратов. Как стало известно rusfact.com, в одной из телевизионных передач он сообщил о том, что нормальный уровень холестерина способен продлить жизнь человеку. Лишний холестерин становится причиной закупорки сосудов, а это в будущем негативно отражается на кровоснабжении сердца.
Если в ежедневном меню присутствуют лук и чеснок, то эти продукты существенно снижают уровень холестерина, и защищают стенки сосудов от появления холестериновых бляшек. В список полезных продуктов также входят томаты, сушеные яблоки, сардина, сайра и скумбрия, а также селедка.