По прогнозу синоптиков, в начале 2024 года ожидается резкое понижение температуры воздуха, что, как правило, негативно сказывается на здоровье метеозависимых людей.
Профессор кафедры больничной терапии Сеченовского университета Сергей Яковлев рассказал о том, как не усугубить свое состояние в такие моменты. Он посоветовал контролировать показатели давления и вовремя принимать препараты, назначенные врачом. Также следует придерживаться принципов сбалансированного питания.
Что касается прогулок на воздухе, рекомендуется одеваться по погоде и избегать серьезных физических нагрузок при переходе из тепла в холод. Адаптироваться к низкой температуре на улице, по словам Яковлева, помогает ходьба.