Врач-терапевт Видновской больницы Зумруд Омарова рассказала о том, что у пожилых людей притупляется ощущение жажды. Таким образом, человек в возрасте старше 50 лет не всегда чувствует, что его организму не хватает воды.
Специалист посоветовала пить по часам, невзирая на желание. Она считает, что соблюдение графика питья помогает поддерживать необходимый баланс воды и, как следствие, избежать обезвоживания.